Выбор психолога, как и врача, парикмахера, мастера по маникюру, педагога — это очень индивидуальный процесс. Специалист может быть опытным и компетентным, но одним людям он подойдет, а другим нет. Это нормально.
Поэтому если после 1−3 сессий со мной Вы не чувствуете никаких изменений, или Вы не открыли для себя никаких новых сторон вашей проблемы, или Вам совсем не становится легче, то возможно я просто не Ваш психолог или мои методы и инструменты Вам не подходят.
В этому случае я могу порекомендовать попробовать обратиться к моим коллегам. На сессии Вы всегда можете поделиться со мной о ваших сомнениях, ожиданиях или страхах, это нормально и естественно.